Ana Sayfa Kolajen Kış Mevsiminde Kolajen Destekli Cilt Bakımı

Kış Mevsiminde Kolajen Destekli Cilt Bakımı

Soğuk kış günlerinde kolajen destekli cilt bakımı konusunu ihmal etmeyin…

  • Soğuk kış günleri, mevsim geçişleri ve kirli hava koşulları cilt sağlığını olumsuz etkileyen durumlardır.
  • Güneşin zararlı UV ışınlarının yaz mevsiminde kolajen seviyesini olumsuz etkilemesi gibi kış mevsiminde de soğuk, kuru ve kirli hava koşulları kolajen üretimini olumsuz yönde etkilemektedir.

Kış mevsiminde kolajenin seviyesinin azalmasıyla birlikte ciltte gözlemlenen olumsuzluklar nelerdir?

  • Cildin nem dengesi bozulur, cilt kuruluğu gözlemlenir.
  • Cansız cilt görünümü gözlemlenir.
  • Cilt çatlakları meydana gelir.
  • Kuruyan, çatlayan cilt ile birlikte kırışıklık ve çizgi oluşumlarının yaşanma süreci hızlanır.

Kış mevsiminde cildi koruyacak kolajen destekli cilt bakımı için dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?

  • Çok sıcak su ile duş almayın. Çünkü cilt çok sıcak su ile temas ettiğinde, cilt üzerinde bulunan yağ tabakası zarar görür ve vücutta bulunan su oranı olumsuz etkilenir bu da cilt kuruluğuna sebep olur.
  • Ilık su ile cildinizi yıkayın. Ilık su kan dolaşımını hızlandırır ve kolajen hücrelerinin üretimine destek olur.
  • Vitamin C içeren bakım kremleri kullanın. Vitamin C bileşeni kolajen üretimine destek olan en önemli vitamin türüdür. Vitamin C olmadan kolajen üretimi desteklenmiyor.
  • Cildi günde en az iki defa nemlendirin. Soğuk hava koşulları cilt kuruluğuna sebep olan önemli bir sorundur. Cildi gün içinde nemlendirerek, cilt kuruluğu problemlerinin olumsuz etkisi en aza indirilebilir.
  • Cildi soğuk havanın olumsuz etkisinden koruyun. Cildi soğuk havanın olumsuz etkisinden korumak için mevsim koşullarına uygun giyinin; atkı, eldiven, şapka gibi aksesuarları kullanmayı ihmal etmeyin.
  • Kırmızı ve yeşil sebze tüketin. Kırmızı ve yeşil sebzeler kolajen yönünde oldukça zengin besinlerdir. Gün içinde beslenmeye dikkat ederek, kolajen üretimi desteklenebilir.,
  • Günlük vitamin C tüketimini ihmal etmeyin. Kolajenin vücut tarafından üretilmesi için vitamin C gerekmektedir, unutmayın ki vitamin C tüketmeden kolajen üretimi desteklenmemektedir.
  • Kırmızı et, sakatat vb. besinleri tüketin. Protein ağırlıklı besinle kolajen üretimine destek olur.

FAYDALI YAZILAR

Kolajen Hakkında Merak Edilenler

Kolajen, son yıllarda popülaritesi artan; vücudumuzda en çok bulunan önemli bir proteindir. Cilt ve vücut sağlığı için önemli bir destekçi olan bu önemli protein hakkında neler biliyorsunuz?

Mevsim Geçişlerinde Kolajen Takviyesi Neden Önemli?

Mevsim geçişlerinde değişen hava koşulları ile birlikte cilt sağlığının ve kolajen maddesinin olumsuz etkilendiğini biliyor musunuz? Olumsuz etkilerini birlikte inceleyelim. Cildin nem dengesi bozulur...

Kolajen Takviyesi Ürünlerini Neden Kullanmalıyız?

Sağlıklı, genç görünümlü bir cilt ve güçlü eklem, saç, tırnak yapısı ve kalp damar sağlığı için kolajan vazgeçilmez bir proteindir. Kolajen maddesi vücudumuzda doğal...

Kolajen Takviyesi Ürünleri Kullanırken Dikkat Etmeniz Gerekenler

Sağlıklı ve güzel görünümcü cilt yapısını desteklemek için vücudun kolajen üretimi desteklenmelidir. Bunun için de devreye kolajen takviyesi ürünleri kullanmak ve kolajen destekli beslenme...

Kolajen Takviyesi Ürünlerinin Faydaları ve Zararları

Kolajen, son yılların en popüler konularından biri durumundadır. Eklem, saç, tırnak, bağ doku ve özellikle cilt sağlığı için kolajen takviyesi ürünlerinin kullanımı hızla artmaya...