Kolajen Kaybı Ne Zaman Başlar?

480

Bebeklerin ve çocukların cildi, yetişkinlere göre daha yumuşak, pürüzsüz, canlı ve sağlıklıdır. Neden mi? Vücudun ürettiği kolajen seviyesi ve biyolojik yaş arasında ters bir orantı söz konusudur.

Gençlik döneminde de, cildimiz sağlıklı, canlı, pürüzsüz bir görünüme sahip, çünkü vücudumuz 25 yaşına kadar yoğun miktarda kolajen üretir.

Peki ya 25 yaşından sonra? Artık vücudun kollajen seviyesi azalmaya başlar. Yetersiz beslenme, sağlıksız yaşam, çeşitli rahatsızlıklar, C vitamini alımını ihmal etme, kirli hava koşulları, cilt bakımına dikkat etmeme gibi etkenlerde ekleninde, ciltte çizgi ve kırışıklık gibi olumsuzlukların oluşma süreci başlar.

Unutmayın ki, vücudumuz kolajen üretimini hiçbir zaman tamamen durdurmaz, üretilen kolajen seviyesi yaşla birlikte azalır. Kolajen takviyesi alıp; sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam, düzenli cilt bakımı, C vitamini alımı gibi şeylere dikkat ederek kolajen üretimini destekleyebilirsiniz.