Sporcular İçin Kolajen’in Önemi

373

Düzenli olarak ağır antrenman çalışmaları yapan sporcuların eklem sağlığının korunması için kolajen çok önemlidir.

Sporcular, yaptıkları ağır antrenman çalışmalarında eklem ve kaslar zorlandığı için spor yaralanması, eklem ağrısı, eklem ve bağ dokularının yıpranması ve aşınması, rahatsızlık hissi, kısıtlı hareket gibi olumsuzluklar yaşayabilir.

Sporcular günlük beslenmelerinde protein, C vitamini tüketimini arttırıp, destekleyici kolajen takviyesi ürünleri kullanarak, eklem kıkırdak dokusununun onarılmasını, desteklenmesini ve spor yaralanmalarında hızlı iyileşme sağlayabilir.